Infuso depurativo

Buongiorno a tutti!

Con oggi do inizio al nuovo ciclo di depurazione primaverile.

L’anno scorso ho raccolto un po’ di foglie della betulla che ho in giardino e le ho fatte seccare. Perché la betulla? La betulla viene sfruttata molto a scopo terapeutico. Sono molti gli elementi che ne spiegano le uniche proprietà: le foglie e le gemme, ad esempio, sono ricche di flavonoidi, olio essenziale, tannini, ossidi sesquiterpenici, vitamina C, saponine e molto altro ancora. La corteccia, invece, vede un’elevata presenza di triterpeni, betulina e tannini.

Ovviamente per chi assume farmaci o sta effettuando una terapia medica è meglio che chieda consiglio al medico prima di assumerla.

Ecco la ricetta del mio infuso.

INFUSO: 1 cucchiaio foglie di betulla, 1 tazza d’acqua
Verso la betulla nell’acqua bollente e spengo il fuoco. Copro e lascio in infusione per 10 min. Filtro l’infuso e ne bevo 2 tazze al giorno lontano dai pasti.

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Good morning everyone!
With Today I start the new cycle of spring purification.
Last year I picked up some of the birch leaves I had in the garden and made them dry. Why the birch? Birch is heavily exploited for therapeutic purposes. There Are many elements that explain the unique properties: The leaves and gems, for example, are rich in flavonoids, essential oil, tannins, sesquiterpene oxides, vitamin C, saponins and much more. The bark, on the other hand, sees a high presence of triterpenes, Betulin and tannins.
Obviously for those who take medications or are doing a medical treatment is better than asking the doctor for advice before hiring.
Here’s the recipe for my brew.
INFUSION: 1 tablespoon birch leaves, 1 cup of water Towards the birch in boiling water and I turn off the fire. I Cover and leave in infusion for 10 min. Filter the infusion and I drink 2 cups a day away from meals.