Bibite dietetiche

Ciao ragazzi!

In tutte le diete che leggiamo troviamo sempre la voce: evita bibite gassate! Il secondo problema che riscontro è al supermercato. Ogni volta gli scaffali mi tentano quando leggo tra gl’ingredienti: succo d’agave, zucchero di canna, miele… Però alla lunga anche questi succhi “dietetici” non fanno molto bene.. Per non parlare delle bevande dietetiche che dicono di sostituire il pasto. Il nostro corpo ha bisogno di materie prime per stare bene non di polveri provenienti non si sa dove. Non ha senso secondo me dimagrire e poi dopo dover assumere medicine per doversi curare.

Come alternativa per questo preferisco farmi un infuso di tisane sia freddo che caldo da bere durante il giorno.

E voi cosa ne pensate? Cosa preferite?

Hello guys!

In all the diets we read we always find the voice: avoid carbonated drinks! The second problem that I find is at the supermarket. Every time the shelves tempt me when I read between the ingredients: agave juice, brown sugar, honey … But in the long run even these “diet” juices do not do very well .. Not to mention the diet drinks that say they replace the meal. Our body needs raw materials to feel good, not dust coming from where it is not known. It makes no sense to me to lose weight and then after having to take medicine to be treated.

As an alternative for this I prefer to make an infusion of tea both cold and hot to drink during the day.

And what do you think? What do you prefer?