Il potere delle alghe: Wakame

Quest’alga

DETOSSINA IL FEGATO
RINFORZA CAPELLI e UNGHIE

COME UTILIZZARLA:

Ottima abbinata a zuppe, insalate, verdure cotte e come la Kombu può essere utilizzata nella cottura dei legumi al fine di renderli più digeribili.

Alternativa carina è mangiarla come chips. Basterà metterla in forno per 10 minuti a 200° per renderla croccante e appetitosa.

e voi? come utilizzate le alghe? se avete suggerimenti commentate!!!

A presto

Ciao